30'


domenica 19 febbraio 2012

... e Podio sia!!!

Uff... fnalmente arriva una soddisfazioncina sulla Mezza... Questa mattina mi sono guadagnato un bel Podio... il gradino più basso ma... pur sempre di Podio si tratta!!!
Di Podi ce ne sono moltissimi... 
  • c'è quello assoluto...
  • quello maschile e femminile...
  • quello di categoria
  • ed io che non ho mai vinto nulla in vita mia... proprio stamane mentre correvo la Giulietta & Romeo Half Marathon, mi sono inventato il "mio Podio"... cioè quello delle mie prestazioni migliori.

Ho corso in vita mia una decina di Mezze Maratone, forse dodici... e dopo il 2010, anno decisamente buono con riduzione di 10' rispetto alle prestazioni del primo anno di corsa, ho sempre sofferto all'inverosimile per raccogliere risultati finali che non mi avevano soddisfatto...
Mezza sul Brembo 2011, Verona 2011, Castelrozzone 2011, Bergamo 2011, Gardaland 2011... tutte corse impegnative e deludenti rispetto alle mie aspettative. Il tutto mitigato dall'aver corso 4 Maratone e qualche bella SkyRace!

Ora mi trovo invece nel periodo di massimo carico della mia vita sportiva, nel periodo in cui sto facendo anche la maggior qualità... e puntuale come è giusto che sia, arriva un piccolo risultato a suggellare l'impegno e la costanza che stanno contraddistinguendo la mia attività podistica.

Verona, 6/7 gradi, circa 4800 Runners alla partenza... accoglienza ed organizzazione perfette... 
Ci arrivo verso le 8,30 con Fabri visto che il nostro Keniano ha dato forfait all'ultimo per la febbre che ha colpito anche lui... Tornerà più forte che mai! ne sono certo!
Al PalaSport troviamo molti amici Runners Bergamo... Sento il profumo della gara, quel profumo che non odoravo da 4 mesi e l'adrenalina sale... ma sale anche la consapevolezza di essere pronto per correre al meglio delle mie possibilità senza timori...
10' di riscaldamento proprio intorno allo Stadio Bentegodi, molta gente in griglia ma tutto ordinato e perfettamente organizzato...
Si parte... corro solo a sensazioni... il coach mi ha dato l'indicazione di correre a 4,20/22 ma decido di ascoltarlo solo in parte dando credito alle mie personalissime sensazioni... Il percorso sfila via con ritmi sempre di qualche secondo inferiori ai 4,20... corro facile e penso solo ai km che passano, non sto con nessuno, sto solo con le mie emozioni che seguono passo passo il mio cammino...
Quando il Garmin batte troppo basso avvicinandosi ai 4'/km freno un pochino, mi ricordo di essere in un allenamento di preparazione alla StraMilano e mi ricordo anche del mio desiderio di spingere un po' di più nel finale se ancora ne avrò!
Al 15° vedo davanti la fortissima UltraTrailer e mia compagna di squadra Giovanna... la punto e piano piano rosicchio qualche secondino alla media finora tenuta... spingo e sto bene, spingo e tengo duro... Il percorso è  nervoso e va affrontato con attenzione, si alternano ponti in leggera ascesa, pavè scivoloso... tratti in falsopiano a salire e scendere... non è assolutamente la Mezza Velocissima che l'organizzazione ha annunciato... Sto un po' con Giovanna e poi vado via... se aumento troppo sento di essere al limite, gestisco... siamo in pieno centro di questa bella città storica, la città dell'Amore...

Il Ponte Scaligero (foto a sinistra) fa male, molto male... ma l'anno scorso fece più male perchè ero in crisi nera... quest'anno spingo anche li... siamo al 18esimo... qualche sporadico spettatore ci incita, altri... turisti, ignorano il passaggio dei Runners... almeno di noi che passiamo poco dopo la 500esima posizione! Giovanna è ancora li dietro, la sento respirare, mi passa... cerco di attaccarmi e battiamo il 20esimo 4,05... il km più veloce della gara (a parte il mio consueto scatto finale)... arriva l'Arena dentro cui passiamo... 
Per uscire dobbiamo superare una ripida salita di 4/5 metri un po' eccessiva a mio avviso visto che siamo a 20800 metri di gara... Manca poco, svoltiamo a sx... è una passerella in mezzo a migliaia di persone... spingo più che posso perchè voglio stare sotto l'1h31... e chiudo in 1h30'57"... Fabri nuovo BP 1h25 e... qualcosina!!! Grandissimo oltre che sempre umile!
incontro anche Angelo, Emi... qualche altro RB... tutti entusiasti per prestazioni ed organizzazione impeccabile!
Vedo tanta strada davanti, vedo allenamenti da fare con motivazione, maggiore motivazione di ieri visto che ho raccolto un piccolo frutto... una primizia!
E' andata anche questa... altra settimana da 80km... la prossima sarà durissima, 2 lavoretti di cui un 12x1000 allucinante!
Buona serata Mondo!




6 commenti:

  1. bravissimo!
    la verona HM l'ho fatta l'anno scorso e mi era piaciuta tanto :D

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    1. quest'anno percorso completamente rinnovato, è rimasta nervosa come lo scorso anno ma indubbiamente bella. Il finale merita davvero!!! :D

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  2. A bumbazza Claudio!!!!!!!!!!!!!!

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    1. direi che cominciamo a ragionare Mauro...

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  3. Gran bella filosofia di corsa Claudio complimenti per il tuo stupendo podio ;)

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    1. grazie per il complimento, è un piacere condividere con i blogger queste emozioni, fra di noi ci comprendiamo bene in fondo!!! :D

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