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| Il mio arrivo alla gara di Carobbio degli Angeli 7.7k in 29'52" |
Carobbio degli Angeli è un piccolo paesello situato all’ingresso
della Val Caleppio, una delle 5 principali Valli Bergamasche che dall’interland
si estende fino al Sebino o Lago d’Iseo che dir si voglia…
Il campo sportivo è già pieno di
macchine, parcheggio li… Luca (LSP) è venuto in auto con me… qui incontrerò
anche l’altro Luca (quello giovane), Gandalf e parecchi volti noti… L’atmosfera
è quella del tipico brulicare di atleti prima della gara… gente che va e che
viene… gente che inizia il riscaldamento e gente che chiacchiera… Dopo le
operazioni di rito della prima gara (per me che ho saltato la prima) mi cambio
velocemente e parto con Luca il giovine… per 2 giri di riscaldamento…
Il percorso
di questa garetta è stato modificato a causa di lavori in corso sul tracciato
standard e fin dal riscaldamento avverto che – ahimè – un po’ di spettacolarità
sarà persa quest’anno… La partenza è la solita… rettilineo in lievissima ascesa
e dopo 400 metri curva secca e su per una salita corribile ma impegnativa…
credo sia lunga circa 400 metri! Il nuovo percorso volta subito a destra per
una ripida discesa lunga 20/30 metri e torna – dopo aver battuto il km 1 - verso
la collina buttandoci con lievissima pendenza in un sentiero – ora fangoso –
che costeggia un campo… Svolta quindi a destra su asfalto e velocissimi si
rientra- passando per il km 2 – verso il
termine del giro che, quest’anno, sarà lungo 2,55km…
L’orario della gara si avvicina,
saluto vari amici e faccio qualche allungo per essere pronto al via…
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| discesa primo giro |
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| poco prima del passaggio al primo giro |
Mi ha appena passato Alex dei Runners Bergamo con una bella progressine… iIl passaggio al secondo giro è ancora festoso, sto bene, saluto Antonio e Claudia che mi “chiamano”… e su di nuovo per la salita… ora le gambe sono durette, calo il ritmo e continuo comunque ad avanzare lasciandomi alle spalle gente che – evidentemente – è saltata… questo km è altino (4,11) ma giunto in cima alla salitella mi catapulto giù per la discesa… bene il passaggio fangoso anche perché ora siamo in pochi… non ho idea della mia posizione ma credo che sia decisamente migliore rispetto allo scorso anno… il km 7 lo batto ancora a 3,52… bene, ho ripreso un buon ritmo… manca poco.. davanti a me la canotta del Mangili (padre), inossidabile 60enne che solo da qualche mese vedo in gara… fino allo scorso anno mi era concesso vederlo solo in griglia o ai ristori di fine gara… Lo punto, la media del “giro nr. 8” è 3,40… spingo più che posso, sono davvero al limite… conto i metri, il cuore è in gola ed il mio obiettivo si avvicina ma corre davvero forte… penultima curva, supero ancora un paio di atleti… svolta a sinistra, sento il Keniano che mi chiama… spingo a tutta ma il buon “vecchio” Mangili arriva davanti di poco…
Un onore comunque essere subito
dietro di lui… Ritmo medio/km 3,36 per gli ultimi 700 metri e respirazione che
in poco torna normale a conferma di un buon stato di forma…
La “non voglia” iniziale è
svanita… la gara è terminata in un’atmosfera magica come sempre accade qui al
Fosso Bergamasco… Arrivano tutti gli amici e si avvicendano commenti sull’entusiasmo
o le difficoltà incontrate… Bello così… questo è il Fosso e guai a
perderselo!!!
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Carobbio degli Angeli, 25° umidi in una bella serata di maggio…
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7,7km in 29’52” – media 3,52’/km dislivello complessivo 66 mt – molto soddisfatto
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Posizione in classifica 107esimo/343 partecipanti - clicca per la classifica del Fosso di Carobbio
E’ tutto… credo di aver già
scritto in maniera abbastanza caotica per aggiungere altro ma… solo così riesco
a riviere le sensazioni di queste garette estive, solo così riesco a travasare
qui l’entusiasmo e la soddisfazione per questa bella manifestazione di atletica…
Domenica 13.5.2012… prima di
scappare a casa per preparare un ricco pranzo per moglie, mamma, nonna, suocera
e mariti al seguito… il programma domenicale prevede di partecipare alla
Stracurno… una delle classiche tapasciate domenicali che la provincia di
Bergamo offre….
Poco da dire se non che è stata
una bella corsa… ho corso con il Keniano ad un ritmo inizialmente blando e sul
finale piuttosto sostenuto anche se gestibile… totale 16km a 4,46 con qualche
salitella e, ospite d’onore del giorno, una pioggia a catinelle che peggio non
si poteva…
Alla fine me ne torno a casa
soddisfatto dell’allenamento, con il consueto pacco contenente lattine e vino e
le mie vecchie Kayano che han guadagnato almeno 150 grammi ognuna fra acqua e fango…
Chiudo la settimana con poco meno
di 70km ed una seduta di palestra… Domani si ricomincia per l’appunto
dalla palestra….
E’ tutto… Buona settimana runners!!!
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